يساعد الصيام المتقطع على خسارة الوزن، ويوجد العديد من الطرق لاتباع هذه الحمية، فتشمل ساعات محددة لتناول الطعام وساعات أخرى لا يمكنك فيها سوى شرب الماء والسوائل الخالية من السكر، ويوجد عدة أنواع للصيام المتقطع تقسم حسب ساعات الامتناع عن الطعام، نذكر منها:

– يقوّي من عزيمة المسلم في جهاد نفسه، وكبحها عن الشهوات والملذات الدنيويّة، ممّا يجعله في إقبال دائم على الطاعات وبالتالي نيل رضا الله عزوجل.

الصيام مفيد للغاية في حالة الإصابة بسكري الحمل ولكن يجب أن يكون تحت استشارة طبيب.

وتمت دراسة فوائد الصيام المتقطع لتكيس المبايض، حيث أثبتت هذه الدراسات أن للصيام المتقطع فوائد إيجابية لعلاج تكيس المبايض، عن طريق تقليل مستويات الهرمونات العصبية، وزيادة هرمون اللوتين في الجسم.

فذهب جمهور الفقهاء من المالكية والشافعية والحنابلة إلىٰ أنه يجب عليها القضاء والفدية، وهي إطعام مسكين من متوسط وجبتها العادية عن كل يوم أفطرته.

أما إن وقع منهما هذا الفعل ناسيين، نور أو لم يكونا ناويين الصيام فعليهما القضاء فقط ولا كفارة عليهما.

 س: هل الأعمال التي تقوم بها المرأة المسلمة في رمضان من أعباء المنزل له أجرٌ وثواب؟

وضع المرأة لمرطب الشفاه في نهار رمضان لا يبطل الصوم ما لم تبتلع منه شيئًا.

اشترك في القائمة البريدية ليصلك جديد الموقع والتحديثات الدورية بريدك الإلكتروني

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

يمكن للصيام المتقطّع للنساء أن يثبّط من تطور السرطان وانتشاره، كما أنّه قد يزيد من استجابة الأورام للعلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. 

أجدد المقالات الأكثر رواجاً الأكثر رواجاً أجدد المقالات الرئيسية /

آلام الحيض الشديدة: اكثر اعراض بطانة الرحم المهاجرة شيوعا امراض القلب عند النساء تختلف عن الرجال النزيف الرحِمي في غير وقت نور الإمارات الدورة الشهرية نساء مُدخِّنات... أخطار مضاعفة!

وينصح الكثير من الأطباء بتناول السلطة الخضراء في السحور والإفطار لأنها تجعل الجسم حيوي وتنقي البشرة وتساعد الجلد علي حل المشاكل المختلفة فيه ويمنع سقوط الشعر الأمر الذي يجعل الصيام من الشهور التي يحبها الكثير من الأشخاص لأنه ينظم اليوم وفيه يأكلون الطعام الصحي.